Tropický koktail

  • 1 jablko
  • Jeden pomaranč / štvrtka ananásu
  • Cca 200 ml vody *
  • Hrsť sušených bio bielych moruší alebo bio goldenberries
  • Hrsť vlašských orechov (vopred namočených na cca 8 hodín) / akékoľvek iné orechy / chia semienka
  • 1 vanilka
  • Vrchovatá lyžica Lucumy
  • Vrchovatá lyžička Acai
  • Lyžica včelieho peľu
  • Lyžica Maca powder
  • Vrchovatá lyžička bio medu


Všetky ingrediencie dáme do mixéra a pomelieme na vysoké obrátky. Je možné najskôr pomlieť orechy a sušené ovocie, a potom pridať ostatné suroviny. Jednotlivé zložky možno pridávať podľa vlastných chutí a uváženia :-)

* Vody pridajte podľa toho, ako hustý koktejl máte radi.

Pokračovať v čítaní