Super zdravý zelený koktail
- 2 jablká
- Cca 200 ml vody *
- Hrsť sušených brusníc alebo Goldenberries
- Hrsť vlašských orechov (vopred namočených na cca 8 hodín) / akékoľvek iné orechy / semienka
- Vrchovatá lyžica Ormus SuperGreens alebo Organic zeleného mladého jačmeňa
- Vrchovatá lyžička Organic Lucumy prášku alebo medu
Všetky ingrediencie dáme do mixéra a pomelieme na vysoké obrátky. Je možné najskôr pomlieť orechy a sušené ovocie, a potom pridať ostatné suroviny. Jednotlivé zložky možno pridávať podľa vlastných chutí a uváženia :-)
* Vody pridajte podľa toho, ako hustý koktejl máte radi.