Organic Shop

Položiek: 5

na stránku
Nastaviť vzostupne

Supervýživné  semienkové raňajky


Najskôr nasucho pomelieme v mixéri všetky semienka dohromady. Potom ich dáme do misky a prilejeme vodu. Necháme napučať, občas zamiešame a pridáme ďalšiu vodu. Akonáhle sa vytvorí hutná kaša (cca 5 minút), zamiešame ďalšie ingrediencie. Boby a goji mlieť nemusíme. Jednotlivé zložky možno pridávať podľa vlastných chutí a uváženia :-)

Pokračovať v čítaní
0 Comments | Kategória: Raňajkové koktaily Autor: Martin Obert

Super zdravý zelený koktail


Všetky ingrediencie dáme do mixéra a pomelieme na vysoké obrátky. Je možné najskôr pomlieť orechy a sušené ovocie, a potom pridať ostatné suroviny. Jednotlivé zložky možno pridávať podľa vlastných chutí a uváženia :-)

* Vody pridajte podľa toho, ako hustý koktejl máte radi.

Pokračovať v čítaní
0 Comments | Kategória: Raňajkové koktaily Autor: Martin Obert

Tropický koktail

14.12.2012 16:53

Tropický koktail

  • 1 jablko
  • Jeden pomaranč / štvrtka ananásu
  • Cca 200 ml vody *
  • Hrsť sušených bio bielych moruší alebo bio goldenberries
  • Hrsť vlašských orechov (vopred namočených na cca 8 hodín) / akékoľvek iné orechy / chia semienka
  • 1 vanilka
  • Vrchovatá lyžica Lucumy
  • Vrchovatá lyžička Acai
  • Lyžica včelieho peľu
  • Lyžica Maca powder
  • Vrchovatá lyžička bio medu


Všetky ingrediencie dáme do mixéra a pomelieme na vysoké obrátky. Je možné najskôr pomlieť orechy a sušené ovocie, a potom pridať ostatné suroviny. Jednotlivé zložky možno pridávať podľa vlastných chutí a uváženia :-)

* Vody pridajte podľa toho, ako hustý koktejl máte radi.

Pokračovať v čítaní

Štítky:

0 Comments | Kategória: Raňajkové koktaily Autor: Martin Obert

Banánovo-čokoládový koktail


Všetky ingrediencie dáme do mixéra a pomelieme na vysoké obrátky. Je možné najskôr pomlieť orechy a sušené ovocie, a potom pridať ostatné suroviny. Jednotlivé zložky možno pridávať podľa vlastných chutí a uváženia :-)

* Vody pridajte podľa toho, ako hustý koktejl máte radi.

Pokračovať v čítaní
0 Comments | Kategória: Raňajkové koktaily Autor: Martin Obert

Jablkovo-vanilkový koktail

12.12.2012 18:54

Všetky koktaily sú cca pre dve osoby.

Jablkovo-vanilkový koktail


Všetky ingrediencie dáme do mixéra a pomelieme na vysoké obrátky. Je možné najskôr pomlieť orechy a sušené ovocie, a potom pridať ostatné suroviny. Jednotlivé zložky možno pridávať podľa vlastných chutí a uváženia :-)

* Vody pridajte podľa toho, ako hustý kokteil máte radi.

Pokračovať v čítaní
0 Comments | Kategória: Raňajkové koktaily Autor: Martin Obert

Položiek: 5

na stránku
Nastaviť vzostupne