Organic Shop

Chia semienka BIO&RAW 200 g

  • Weight: 200 g
  • Balenie: 1 ks

Availability: Na sklade

5,99 €


Krátky popis

Chia semená posilňujú telo a jeho celkový zdravotný stav. Obsahujú ohromujúce množstvo omega-3 mastných kyselín, ktoré predstavujú 60% všetkých tukov v semenách. Omega-3 mastné kyseliny sú v našom tele v príliš malom množstve, ako by sme ich potrebovali. Existuje z nich viac druhov a sú potrebné vo všetkých obdobiach nášho života: podporujú zdravie kardiovaskulárneho systému, znižujú zrážanlivosť krvi a sú zásadnou zložkou bunkových membrán. Ryby a rybí tuk boli považované za jediný prirodzený zdroj omega-3 mastných kyselín po dlhú dobu, ale našťastie sa ukázalo že to bolo chybné tvrdenie, pretože niektoré rastlinné zdroje, ako sú semená ľanu a Chia ich obsahujú ešte vo väčšom množstve.

Chia semienka BIO&RAW 200 g

Double click on above image to view full picture

Zmenšiť
Zväčšiť

Viac pohľadov

Zloženie

100% BIO Chia semienka

Popis produktu

Organické chia semená sú bohaté na mastné kyseliny (najmä omega-3), bielkoviny a vlákninu. Viažu vodu a pomáhajú hydratovať telo, pomáhajú s trávením a zvyšujú vstrebávanie živín v čreve. Dávajú dlhší pocit sýtosti, majú nízky glykemický index a pomáhať športovcom s regeneráciou. Je známe, že denná výživa Aztékov sa skladala zo štyroch základných potravín: amaranth, fazuľa, kukurica a chia semien.

Chia semená boli konzumované v celej južnej a strednej Amerike, medzi ľuďmi Maya a Inca, či už vo zmesi s amaranth alebo ako lahodný nápoj. Tiež sa lisovali za studena pre získanie oleja, ktorý sa používal na farbenie tela. Ľudia „nového sveta“ pravdepodobne nevenovali pozornosť nutričnému zloženiu týchto malých semien, ale určite vedeli jednu vec - semená pracovali pre nich.

A stále pracujú pre nich, aj dnes. Slovo „chia“ pochádza z mayského slova a má význam „silný“. Po dobytí Ameriky, biely muž zakázal používanie Chie, ako boli používané domorodcami v „kacírských“ obradoch. Našťastie sme objavili jej moc opäť. Semená Chia obsahujú dvakrát toľko bielkovín ako všetky inéznáme osivá, dvakrát toľko draslíka ako banány, trikrát vyššie množstvo antioxidantov ako bobule, päťkrát vyššie množstvo vápnika ako mlieko a trikrát vyššie množstvo železa ako špenát!

Tiež obsahujú mnoho ďalších vitamínov a minerálov: horčík, fosfor, vápnik, zinok, mangán, vitamín A, K, D, E a vitamíny skupiny B (okrem B12). Spomínané mastné kyseliny v semenách Chia umožňujú efektívne vstrebávanie týchto vitamínov a rozpustenie vo vode.

Chia semená sú jedinečné, pretože dokážu absorbovať veľmi veľa vody . Presvedčte sa sami, dajte lyžičky semien chia do vody, džúsu alebo inej tekutiny a za 10 minút nadobudnú najmenej dvojnásobok svojej pôvodnej veľkosti.

Nielen, že získate viac chutné jedlo, je to tiež dobré pre vaše trávenie! Mokré chia vlastne hydratuje telo, pomáha iným potravinám ľahko prejsť črevným systémom a stará sa o rovnováhu elektrolytov v našom tele. Trávenie je efektívny je posilnené absorbovanie živín. Jedenie semien chia je tiež spojené s chudnutím , pretože urýchľujú metabolizmus tukov.

Na druhej strane, dáva dlhotrvajúci pocit sýtosti a má nízku glykemický index. Chia semená sú vysoko rešpektované v športoch, pretože umožňujú rýchlu regeneráciu svalov spolu s hydratačnými a účinkami vyrovnávania elektrolytov v tele . Mnoho výskumov potvrdilo úžasnú vlastnosť , tvoria prevenciu proti rakovine, znižujú krvný tlak, znižujú riziko infekcie a majú aj pozitívny účinok na diabetes. Pred jedlom si namočte semená Chie po dobu najmenej 10 minút!

Môžeme ich nechať aj cez noc namočené. Iba namočené chia majú úžasný hydratačný efekt , ktorý sme spomenuli predtým. Môžeme nimi obohatiť aj mnoho klasických pokrmov ako sú : palacinky, müsli, šaláty, rôzne pečivá, polievky, sendviče, dipy a dresingy. Tiež dobre nahradzujú vajcia, t.j. 1 polievková lyžica namočených semien Chia v ceste má také isté vlastnosti ako 1 vajce. Chia semená je dobré dávať vždy do hotového jedla, tak nie sú teplom zničené všetky živiny, ktoré tieto semená ponúkajú !

 

Nariadenie Európskeho Parlamentu a Rady č 1924/2006 zo dňa 20. decembra 2006 výslovne zakazuje predajcom uvádzať u potravín a doplnkov stravy akákoľvek "zdravotné, alebo výživové tvrdenie", okrem tých, ktoré schváli priamo Európska Komisia alebo Európsky úrad pre bezpečnosť potravín. Preto tu neuvádzame žiadne zdravotné tvrdenia, ktoré by mohli vyvolať domnienku, že prípravok má liečivé účinky. Informácie o zdravotných účinkoch jednotlivých zložišek čučoriedok si preto musíte naštudovať z iných dostupných zdrojov.

„zdravotné tvrdenie“ je každé tvrdenie, ktoré udáva, naznačuje alebo vyvoláva dojem, že existuje súvislosť medzi kategóriou potravín,
potravinou alebo jednou z jej zložiek a zdravím
„tvrdenie o znížení rizika ochorenia“ je každé zdravotné tvrdenie, ktoré udáva, naznačuje alebo vyvoláva dojem, že konzumácia nejakej kategórie potravín, potraviny alebo jednej z jej zložiek vo významnej miere znižuje rizikový faktor výskytu ochorenia u ľudí;

Upozornenie:

Tento produkt je iba doplnkom zdravej výživy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Výrobok nie je určený k použitiu ako náhrada pestrej stravy. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.

 

Ďalšie informácie

Certifikáty EU Organic
Výrobca Planet BIO

Štítky produktu

Pre oddelenie štítkov použite čiarky. Viacslovné frázy ohraničte apostrofmi (').